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Willkommen in der AWO Sozialtherapeutischen Einrichtung Moosburg
Weihnachtsfeier der STE
05
Februar 2020

Aquagymnastik

Am 21.1.20 war es endlich mal wieder so weit: der sportlich-engagierte Teil der STE Moosburg machte sich auf den Weg, das Schwimmbad in Landshut unsicher zu machen! Die kleine Truppe kam in den Genuss angeleiteter Übungen, die zwar einerseits anstrengend, andrerseits beweglichkeits- und gesundheitsfördernd sind. Wie jeder weiß, tut Bewegung – wenn man sich dazu überwunden hat - gut und verbessert die Stimmung!

Im Detail sieht das Programm der Aquagymnastik so oder ähnlich aus:

  1. Aufwärmen im Wasser: auf der Stelle joggen, dabei die Knie immer weiter nach oben ziehen; die Fersen an den Po anfersen; dabei immer auch die Arme bewegen
  2. Hauptteil: Teilweise nehmen wir Hilfsmittel, z. B. Aqua-Noodles oder Schaumstoffhanteln, hier diverse Übungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Entlastung der Gelenke.
  3. Cool-Down: Dehnen der Muskulatur
  4. Freizeit im Wasser zum eigenen Vergnügen :)

 

Die Teilnehmer*innen freuten sich über die vielseitige Bewegung und merkten zum Teil am nächsten Tag, dass sie wirklich gearbeitet hatten!

Unsere freien Plätze:

Stationär mit Pflege
derzeit keine freien Plätze

Stationär mit Tagesstruktur
derzeit keine freien Plätze

Übergangseinrichtung (Stationär)
derzeit keine freien Plätze

Stationär mit Doppeldiagnose (Sucht)
derzeit keine freien Plätze

Stationär ohne Tagesstruktur 
Landsberg: 1 Platz
Zur STE Landsberg

Therapeutische Wohngemeinschaft
Dießen: 1 Platz
Zur STE Dießen
Moosburg: 2 Plätze
Zur STE Moosburg
Ingolstadt: 4 Plätze
Zur STE Ingolstadt

Therapeutische Wohngemeinschaft 60+
derzeit keine freien Plätze

Betreutes Wohnen 60+
Moosburg: 1 Platz
Zur STE Moosburg

Betreutes Wohnen
Dießen: 2 Plätze
Zur STE Dießen
Fürstenfeldbruck: 1 Platz
Zur STE Fürstenfeldbruck
Landsberg: 3 Plätze
Zur STE Landsberg
Moosburg: 1 Platz
Zur STE Moosburg

Betreutes Wohnen in Familien
Traunreut: 1 Platz
Zur STE Traunreut

Betreutes Wohnen Eltern mit psych. Erkrankung
derzeit keine freien Plätze